２月１８日に釧路町公民館で

健康講座を行わせてもらいました。

講座タイトルは「美姿勢ストレッチで肩こり・腰痛・スッキリ解消！」

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の講座は「女性のつどい」というだけあり、

参加者は１００名以上、ほぼ女性です。

 

この日は、ちょうど僕の誕生日ともかさなり

講師紹介では僕の誕生日のことも紹介してもらい、

会場の参加者からは大きな祝福の拍手までしてもらいました！

 

講座の垂れ幕もこれまでの中では、

最大クラス！！

１００名以上の女性に祝福され、とても嬉しかったですが、

さすがにちょっと緊張しました(^_^;)

 

 

 

 

 

 

 

 

冒頭の自己紹介では緊張をほぐそうと

「本日は、僕の「誕生日を祝うつどい」へ、お集まりいただきありがとうございます！」

とアイスブレークを入れましたが…

 

参加者みなさん苦笑いです(ー_ー)!!

 

見事にはずしました！！

 

今度からは無理な冒険は避けることにしました^^;

 

 

講座では冒頭の失敗を取り戻し

姿勢を良くする体操や正しい姿勢を維持する体力つくりについて

参加された皆さんと楽しく講座を行わせてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

これからも地域の健康普及につながる

活動をしていきたいと思います！

 

釧路町女性連絡協議会の皆様

最幸の誕生プレゼントをありがとうございました＼(^o^)／

 

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釧路郡釧路町曙２丁目１１番地８

くしろスマイル整体院

ＴＥＬ　0154-64-5139

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