読書
今年の目標 その２です。
今年は読書をたくさんしたい！
ジャンルは問わず読みたいなと感じた本を
たくさん読んでみたいと思っています。
今年最初に読んだ本は
昨年の暮れに発売されたばかりの
「心と体が変わる姿勢のつくりかた」
著者は虎ノ門カイロプラクティック院
院長 碓田琢磨先生です。
碓田先生は日本姿勢教育協会の理事長で
僕が姿勢教育指導士の資格を取得する際に
大変お世話になった先生です。
姿勢は治すものではなく、自らつくるものです。
この本には正しい姿勢の作り方がわかりやすく書かれています。
つくりあげられた正しい姿勢は心と体を健康へと導いてくれます。
肩こり、腰痛、落ち込みやすい、なかなか痩せない…
このような症状で悩んでいる方には
おすすめの１冊です！
素敵な本との出会いに感謝です(^・^)
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釧路郡釧路町曙２丁目１１番地８
くしろスマイル整体院
ＴＥＬ 0154-64-5139
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